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여름철 장염, 세균성 장염 증상부터 좋은 음식까지 총정리

설사와 복통 반복된다면? 세균성 장염일 수 있어요여름철만 되면 식중독처럼 갑자기 찾아오는 복통과 설사.그 원인 중 하나가 바로 세균성 장염입니다.노로바이러스처럼 전염성 강한 바이러스 외에도 살모넬라, 황색포도상구균, 캄필로박터 등 다양한 세균이 장에 염증을 일으켜 고열, 설사, 구토를 유발하죠. 특히 물과 음식 관리가 소홀해지기 쉬운 여름에는 감염률이 높아지므로 더욱 주의가 필요해요.오늘은 세균성 장염의 증상과 원인, 그리고 회복에 도움 되는 음식까지 한눈에 정리해드릴게요!다이어트, 마운자로 주사 가격 바로 알아보기세균성 장염의 주요 원인, 이렇게 시작됩니다세균성 장염은 주로 오염된 음식이나 덜 익은 고기, 상한 유제품을 통해 감염됩니다. 날씨가 더운 여름엔 균이 빠르게 번식하면서 발병 확률도 높아져요...

생활 건강 2025. 8. 28. 19:00
대장내시경 식단 총정리 3일 전부터 당일까지, 먹어도 되는 음식은?

재검 피하려면? 식단부터 준비하세요! 대장내시경 전후 먹는 음식 가이드 대장내시경을 앞두고 가장 많이 물어보는 질문은 바로 이것이죠.“뭐 먹어도 되나요?” “죽도 안 되나요?” “커피는 괜찮나요?”검사 정확도는 식단 준비에서 시작됩니다. 장에 음식물 찌꺼기나 섬유질이 남아 있으면 시야가 가려져 재검을 받을 수도 있고, 병변을 놓칠 가능성도 있어요. 그래서 검사 3일 전부터 당일까지 식사 조절이 필수! 오늘은 대장내시경 전후 식단을 정확하게 알려드릴게요. 대장내시경 3일 전 식사: 섬유질 줄이기 시작!검사 준비는 3일 전부터 시작입니다. 이 시기에는 섬유질이 많은 음식들을 줄이고, 소화 잘 되는 음식 위주로 식단을 바꿔야 해요.먹어도 되는 음식 피해야 할 음식흰쌀밥, 두부, 계란찜, 바나나잡곡밥, 나물, ..

생활 건강 2025. 8. 28. 14:00
모기 한 방에 병원행? 말라리아 증상과 예방법 총정리

단순 감기로 착각하면 위험해요! 말라리아, 모기 물렸을 때 꼭 알아야 할 정보 해외여행 후 열이 나거나, 모기에 물린 후 며칠 지나 몸살이 온 것 같다면 꼭 말라리아를 의심해봐야 합니다. 특히 동남아, 아프리카, 남미 지역을 다녀왔다면 더욱 주의가 필요해요. 말라리아는 단순한 열감이 아닌, 생명을 위협할 수 있는 감염병이기 때문입니다. 이번 글에서는 말라리아의 주요 증상부터 예방, 치료 방법까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 말라리아란? 모기 한 마리로 전염되는 열대 감염병말라리아는 말라리아 원충(Plasmodium spp.)에 의해 발생하며, 암컷 얼룩날개모기(Anopheles mosquito)의 흡혈로 감염됩니다. 모기가 흡혈할 때 침 속에 있는 원충이 사람의 혈액에 침투해 적혈구를 파괴하게 되죠.한국에서..

생활 건강 2025. 8. 28. 07:00
발바닥 통증, 아침에 심하다면 족저근막염 의심하세요!

단순한 피로일까요? 반복되는 아침 통증이라면 원인을 체크해보세요아침에 일어나 첫 발을 디딜 때, 바닥이 유리처럼 느껴질 만큼 찌릿한 통증이 있다면 절대 가볍게 넘겨선 안 됩니다.이런 증상이 반복된다면 족저근막염, 신경통, 체중 부하성 통증일 수 있고, 당뇨병 환자라면 신경병증의 신호일 가능성도 있습니다.이번 글에서는 아침에 심해지는 발바닥 통증의 주요 원인과 질환, 그리고 효과적인 관리법과 예방 방법까지 한 번에 정리해 드릴게요!다이어트, 위고비, 마운자로 효과와 가격이 궁금하다면?아침 통증의 주범, 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥 아치를 지지하는 족저근막에 미세한 염증이 생긴 질환으로,주로 발뒤꿈치에서 중앙까지 찌르는 듯한 통증이 특징입니다.구분 특징통증 부위발뒤꿈치, 발바닥 중앙시기아침 첫걸음, 오..

생활 건강 2025. 8. 27. 23:53
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