코골이 줄이는 법1 😴 자면서 숨을 내쉴 때 코골이, 원인과 해결 방법은? 코골이는 자신뿐만 아니라 함께 자는 사람에게도 큰 불편함을 줄 수 있습니다. 특히 숨을 들이쉴 때뿐만 아니라 숨을 내쉴 때 코골이를 하는 경우도 있는데, 이는 일반적인 코골이와는 다른 원인을 가질 수 있습니다. 이번 글에서는 숨 내쉴 때 코골이의 원인과 함께 해결할 수 있는 다양한 방법을 알아보겠습니다!👂 숨 내쉴 때 코골이, 왜 생길까요?일반적으로 코골이는 잠자는 동안 기도가 좁아져 공기가 통과하면서 연구개나 목젖 등이 떨리면서 나는 소리입니다. 대부분 숨을 들이쉴 때 발생하지만, 숨을 내쉴 때 코를 고는 경우는 조금 다릅니다.기도의 완전한 폐쇄: 숨을 들이쉴 때 기도가 좁아졌다가, 내쉴 때는 완전히 막히면서 공기가 빠져나가지 못하고 떨리는 소리가 날 수 있습니다.기도 내 압력 변화: 숨을 내쉴 때 .. 2025. 7. 26. 이전 1 다음
