육아루틴1 생후 몇 개월부터? 신생아 수면교육 시작 시기와 핵심 가이드 아기에게 맞는 수면교육 시점은 언제일까?신생아 시기의 수면 패턴은 매우 불규칙하지만, 일정 시점이 지나면 스스로 수면 리듬을 만들어가기 시작합니다.하지만 수면교육은 아기의 뇌 발달, 생후 주차, 부모의 준비도에 따라 적절한 시기를 판단해야 합니다.이 글에서는 신생아 수면교육을 언제, 어떻게 시작하는 것이 이상적인지, 그리고 그 이유를 단계별로 안내해드립니다. 생후 0~3주: 수면교육보다 안정감이 우선인 시기신생아 초기에는 하루 16~18시간 이상을 자며 수면과 수유의 구분이 거의 없습니다.이 시기의 아기에게 수면교육은 심리적 불안을 유발할 수 있어 금물입니다.중요한 것은 규칙적인 수면을 유도하려 하기보다는 엄마 품에서의 안정감, 수유 후 바로 눕히지 않는 습관을 들이는 것입니다.생후 4~6주: 낮밤 구분.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
