안녕하세요 다이어터 여러분! 요즘 진짜 배달음식 시킬 때마다 고민되죠 ㅠㅠ “오늘은 진짜 저녁 굶어야 하나...” 하다가 결국 시켜놓고 죄책감 MAX 되는 그 기분, 저만 아는 거 아니죠?! 그래서 준비했어요. 진짜 **실제로 배달해서 먹어본 다이어트 도시락 인기 메뉴 리뷰**! 🥹🥬 가장 무난한 닭가슴살 + 현미밥 조합역시 기본은 배신 안 해요. 닭가슴살 + 현미밥 + 브로콜리 + 방울토마토 + 고구마 조합은 다이어트 도시락의 교과서 같은 느낌! 단백질 충분, 포만감 GOOD! 단점은... 조금 심심하다...? 간은 거의 안 되어 있어서 소스가 중요해요!🍳 에그마요 대신 삶은 달걀 & 닭가슴살 컵샐러드샐러드인데 양이 은근 많아요. 포만감도 괜찮고, 배달앱에서 6천원 선이면 혜자! 하지만 주의할 점..
생활 건강
2025. 6. 14. 23:47