단순한 피부 질환이 아니다? 아토피의 숨은 복합 원인 분석아토피 피부염은 단순히 피부가 가렵고 건조한 질환으로 여겨지기 쉽지만,그 원인은 유전, 환경, 면역, 장 건강 등 복합적으로 얽혀 있습니다.이 글에서는 우리가 흔히 알고 있는 상식 너머에 있는“아토피의 진짜 원인”과 이를 간과했을 때 생길 수 있는 문제점을 파헤쳐 보겠습니다.유전이 전부일까? 체질과 가족력의 오해아토피가 가족력으로 나타나는 경우가 많아 유전적 영향이 크다고 알려져 있지만,유전은 발병 소인이 될 뿐, 환경 요인이 병을 실제로 유발하는 경우가 많습니다.쌍둥이 연구에서도 완전히 같은 유전자를 가진 쌍둥이 중 한 명만 발병하는 사례가 많아,생활 습관과 외부 자극의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다.집먼지진드기, 미세먼지 외에 놓치고 있는 실..

아기에게 맞는 수면교육 시점은 언제일까?신생아 시기의 수면 패턴은 매우 불규칙하지만, 일정 시점이 지나면 스스로 수면 리듬을 만들어가기 시작합니다.하지만 수면교육은 아기의 뇌 발달, 생후 주차, 부모의 준비도에 따라 적절한 시기를 판단해야 합니다.이 글에서는 신생아 수면교육을 언제, 어떻게 시작하는 것이 이상적인지, 그리고 그 이유를 단계별로 안내해드립니다. 생후 0~3주: 수면교육보다 안정감이 우선인 시기신생아 초기에는 하루 16~18시간 이상을 자며 수면과 수유의 구분이 거의 없습니다.이 시기의 아기에게 수면교육은 심리적 불안을 유발할 수 있어 금물입니다.중요한 것은 규칙적인 수면을 유도하려 하기보다는 엄마 품에서의 안정감, 수유 후 바로 눕히지 않는 습관을 들이는 것입니다.생후 4~6주: 낮밤 구분..