어느 날 갑자기 찾아온 불면증과 안면홍조, 혹시 내가 벌써 갱년기!? 40대 여성이라면 반드시 알아야 할 갱년기 자가진단 방법을 소개합니다!최근 무슨 일인지 감정기복이 심해지고, 밤에 잠도 잘 안 오고, 갑자기 얼굴이 화끈거리는 경험이 있으신가요? 나이는 아직 40대인데 벌써 갱년기 증상이 시작된 건 아닐까 걱정되시나요? 오늘은 40대 여성들이 경험할 수 있는 갱년기 증상과 이를 스스로 확인해볼 수 있는 자가진단표에 대해 상세히 알아보겠습니다!📌 목차1. 갱년기란? 40대에 시작될 수 있는 여성 갱년기의 이해2. 40대 여성에게 나타나는 주요 갱년기 증상 10가지3. 40대 여성을 위한 갱년기 증상 자가진단표4. 40대 갱년기 증상, 자연스러운 관리 방법5. 40대 갱년기, 두려워하지 말고 현명하게 대..